ニューズウィーク日本版

中高年は、運動しないと「思考力」「ストレス耐性」低下...いつ・どれだけ運動すればいいか
ニューズウィーク日本版

リーダーこそ「自分にやさしく」...食生活の人間関係への影響、休み上手の４法則を知る
ニューズウィーク日本版

睡眠不足の上司は部下に当たり散らし、心を落ち着かせている...「仕事と睡眠」の驚きの関係
プレジデントオンライン

｢傷つく権利ないよね､仕事できないんだから｣上司からひどい仕打ちを受けた女性が人事部で大活躍のワケ
プレジデントオンライン

｢深夜にメンバーに連絡｣は要注意サイン…職場で増殖｢有能なリーダーを疲弊させる新タイプの仕事｣とは
プレジデントオンライン

｢自己肯定感を高めるほどメンタルが強くなる｣は大間違い…"ナルシスト化"という副作用で周囲は大迷惑
東洋経済オンライン

自分のケアができないリーダーは部下に嫌われる　グーグルが注目する自分で心身を整えるスキル
東洋経済オンライン

言われなき誹謗中傷を受けたときの心の対処法
ミモレ

リーダーこそ「自分にやさしく」しよう！ 傷つきやすい管理職の「セルフ・コンパッション」という処方箋　
現代ビジネス

「無意識の自己批判」で傷つくのをやめよう…自分を自分で励ます方法「セルフ・コンパッション」（現代ビジネス）
現代ビジネス

Googleなどのグローバル企業が採用…ストレス・不安を減らす「すごいメンタルケア法」があった！
Voicy

『すぐれたリーダーほど自分にやさしい』若杉忠弘さん対談1